Story of Dr.Hide ひで院長のきままなお話

2017.11.16更新

「メタボリックドミノ」という言葉を聞いたことありますか?

「メタボリックシンドローム」とドミノ倒しの「ドミノ」を合わせた造語です。

メタボの進行とともに、さまざまな生活習慣病がドミノ倒しのように連鎖して起こり、最悪の場合には死につながる重大な病気を招いてしまう・・・gan

このような状況を「メタボリックドミノ」と呼びます。

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重要なのは、1枚目のドミノを倒さないこと。

もしも倒れてしまうと、本物のドミノ倒しと同じように、メタボリックドミノは一気に進みます。

しかし、早い段階で止められれば最悪の事態を避けることができます。

できるだけ早く手を打つことが、連鎖を防ぐカギとなります。

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その一枚目のドミノが・・・「肥満」ですen

肥満というドミノが倒れ始め、

「血圧高め・血糖高め・脂質異常」 

「糖尿病・高血圧・動脈硬化」

「心不全、脳卒中、認知症、失明、腎不全」・・・死namida

 

その第一のドミノ「肥満」というドミノを倒さないように、まずは口腔内環境を整えることが最重要ですtooth

肥満予防には食生活・運動習慣をみなおす必要があります。

よく噛むことで満腹感をえられるだけでなく、血糖値の上昇も緩やかにします。

また、やわらかい食べ物には糖質が高めなものが多いと言われています。

食事指導の前にそもそも硬いものでもしっかり噛める口腔内を整える事が食生活改善には必要なんですglitter

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メタボリックドミノを最上流でくいとめるには実は「歯科」が大きく関与しているんですnico

歯科から予防医学を進めていきましょうnote

投稿者: ひで歯科クリニック

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