台風11号以外と風が強くて家も夜中に停電しました
火曜日は勉強会は体のストレッチの講義をDr達三人で受講しました
歯科医師の仕事は同じ姿勢でいることが多く、目や肩、腰にだいぶ負担がきます
三人とも同じ箇所が凝り固まっていました！
また新しい台風ができているみたいなのでみなさん台風対策を万全に
筋膜ストレッチ
2022.09.07更新
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